さいたま　クオーレ代表
自分らしく楽しく美しく♪をプロデュースする
竹森悦子です。

昨日は午後からマイハニー表参道で
ワークショップに参加してきました♪

【生はちみつと8種類のナッツで作るヘルシースナッキング】

作り方はとっても簡単で
水を加えた生はちみつを煮詰めて
ローストしたナッツに絡めるだけ♪

手で触れる程度に冷ましたら
小分けに丸めます。

カリっとしてて
めちゃ美味しいです(^-^)

”ナッツ”は美肌には欠かせない
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、オメガ３系脂肪酸
などなど豊富な栄養素が含まれています(^-^)
これは体内では作れないので食べ物しか摂ることが出来ません。

１日20粒～30粒食べるといいそうですよ(^_-)

その他に試飲させていただいた
ハーブコーディアルの炭酸割。

ビールみたいじゃないですか？
私はお湯割りでしか飲んでいなかったので新鮮でした！
ウエルカムドリンクにピッタリですね。

一緒に写っているTHE SPOONは
ホットミルクに溶かして飲むチョコレートです。
これも、甘さ控えめで美味しいんです(^-^)

一緒に参加された方々も素敵な方々で
とても楽しい時間が過ごせました♪

私は、普段、お菓子作りはしないけど
これくらいなら作れそう！？かも。
いや、どうかな・・・(^-^;

とりあえず”生はちみつ”を調味料として
使うことにしま～す(^_-)

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